FC2ブログ

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

春の訪れあれこれ  13  こんな寒い日は鍋料理ってか

12417845_917615701679932_8956201597639510918_n.jpg
この週末はすごい寒波が来襲するって予報が出ています。要警戒ですね。こんな寒い日は、鍋料理は如何ですか・・体も温まるし栄養が素晴らしい・・
ここで1つポイントを教えましょう。一番大切な事は鍋の底に敷いてある昆布、これが豊富なミネラルの宝庫なのです。ヨウ素、マグネシュウム、鉄、リン、カリュウムなど最後に昆布を食べれば塩分の取りすぎなどを調整して体を整えてくれるそうです。閉めの麺は忘れても昆布は忘れないで・・
写真・山清路
スポンサーサイト



| 春の訪れあれこれ | 09:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://roppei125.blog12.fc2.com/tb.php/901-d3eff8eb

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT