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季節巡り 9 就寝前のお茶大切です

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貴方は夜お茶を飲みますか。うちの母などは夜はトイレがつらいから飲まないといってお茶を余り飲みませんでした。本来血液はさらさらとして各機関に酸素を運んでいますが何かの原因でこれが止まると血栓症となって病を引き起こします。動脈につながる体の各機関は障害を起こし最悪死に至るということです。我々の体は水分を再利用する為にいろいろな機能が働きますがその一つが体内の薄い水分が混ざっている尿から水を取り出して排泄できるまでその尿を濃くする機能です。これは外から水分を取らないと機能が動かなくなります。年を取るとどうしても血液がドロドロになるので寝る前に水分、大切だと思うのですが。難しいがお茶飲んで下さい。写真・ひなげし
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