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冬だ―寒いぞ、世間話 4 痛風が怖い

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年末年始、忘年会、クリシマス・・飲めるぞ。でも痛風が怖い。痛風は以前は贅沢病と言われて特に肉やお酒を好む中年男性に多く発生しています。でも最近は30歳年代の若い人々にも増えてきているといいます。尿酸値を下げなくては・・良い薬も出ていますがやはり食事を大事にしなくてはいけないといいます。バランスの良い食事、あっさりとした和食、野菜やイモ類が良いといいます。私たちの好きな麺類、脂肪の多い肉、魚介類、揚げ物、丼物は美味い分だけプリンタイが多いのです。あー痛風が怖い。写真・冬の晴れ間
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| 冬だ―寒いぞ、世間話 | 15:31 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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